登入／註冊
或
綠竹筍
關鍵字：『 綠竹筍』 ，共有2筆搜尋結果
忙碌外食族也能「挑」食助瘦身！（便利超商篇）
你是否早上匆匆忙忙、中午趕工作、晚上又加班？忙碌又要兼顧體態的上班族，最常解決三餐的地方，首選當然是餐點種類多、又不用走太遠的便利超商，但要怎麼吃才有助於維持體
關東煮の擇食對策（上篇：推薦區與適量區）
相信不少人都將「關東煮」視為減肥好物，認為挑上數個再來碗熱湯，不僅熱量低又有飽足感。事實上，擇食可是很大的關鍵，若挑到地雷食材，總計熱量可不低喔！